Hier geht es um die ketogene Ernährung und Diabetes. Damit
verbunden sind die Themen Übergewicht, gesunde Ernährung sowie
Vermeidung von vielen geläufigen Erkrankungen.
Der Wert der ketogenen Ernährung ist in der Schulmedizin bisher
noch nicht angekommen und wird mehrheitlich abgelehnt. Wir
fangen vielleicht mit Fragen an: Haben Sie schon einmal ein
übergewichtiges Reh durch den Wald rennen sehen? Welche
Wildtiere haben Sie überhaupt gesehen, die übergewichtig waren?
Haben Sie schon einmal einen dicken Wolf gesehen? Haben Sie
schon einmal einen fetten Hund gesehen? Dicke Wildtiere gibt es
nicht, fette Hunde aber sehr wohl! Warum haben so viele
Menschen mit dem Körpergewicht zu kämpfen? Warum müssen 90 %
aller Menschen dagegen ankämpfen, dass sie stetig zunehmen?
Warum gibt es so viele kranke Menschen im Vergleich zu
Wildtierpopulationen? Kann es sein, dass eine Ernährung die
Population komplett krank macht? Stellen Sie sich mal vor, Sie
haben ein Pferd und einen Hund. Dem Pferd geben Sie eine
Schüssel mit frischen Schlachtabfällen und dem Hund einen Sack
Hafer. Das ist alles andere als artgerecht! Wenn sie das Futter
tauschen, dem Hund die Schlachtabfälle geben und dem Pferd den
Hafer, dann ist es okay. Dieses Beispiel wird jeder verstehen.
Nun gibt es ganz viele Hinweise, dass die jetzige Ernährung der
Menschheit schadet, sie ist definitiv nicht artgerecht. Der
Mensch (Homo sapiens) ist für größere Mengen an Kohlenhydraten
nicht vorgesehen. Der Mensch kann nur mit sehr geringen Mengen
davon gesund bleiben. Unsere Vorfahren waren Jäger und Sammler.
Das Sammeln hat aber nicht wesentlich zur gesamten Ernährung
beigetragen. Die Haupternährungsquelle war Jagdbeute. Wir
Menschen sind Jäger beziehungsweise Raubtiere. Daran sind wir
optimal angepasst. Die Zeit der Landwirtschaft und der
industriellen Entwicklung ist viel zu kurz, um den Menschen
genetisch an die veränderte Nahrung anzupassen. Quintessenz:
die Kohlenhydrate schaden dem Menschen massiv und fügen ihm
sehr viele Erkrankungen zu. Insbesondere Süßgräser (Getreide)
schaden dem Menschen massiv, natürlich auch alles, was aus
Getreide hergestellt wird. Ebenso normaler Zucker oder gesüßte
Getränke. Auch süße (hochgezüchtete) Früchte schaden den
Menschen. Die ketogene Ernährung ist genau das Gegenteil dieser
Ernährung mit vielen Kohlenhydraten, die ketogene Ernährung ist
extrem arm an Kohlenhydraten. Wir (meine Frau und ich) leben
seit mehr als acht Jahren mit dieser Ernährung und haben für
uns festgestellt, dass mehrere Erkrankungen wieder weg gegangen
sind. Bei mir wurde das Körpergewicht wieder normal, der
Bluthochdruck war weg, die Fettstoffwechselstörung war weg, die
Fettleber war weg. Für Diabetiker ist diese ketogene Ernährung
praktisch die Rettung schlechthin. Ohne die ketogene Ernährung
wird man einen Diabetes nicht vernünftig in den Griff bekommen
können! Die heutigen Empfehlungen für eine so genannte
vernünftige Führung des Diabetes sind alle viel zu lasch und
deswegen ungeeignet, denn alle diese betroffenen Menschen
bekommen nach spätestens 15 Jahren Diabetes die entsprechenden
Spätschäden. So viele Menschen leiden unter dem erhöhten
Körpergewicht. Dieses Übergewicht könnten sich die Betroffenen
ganz einfach sparen, indem sie ihre Ernährung auf artgerecht
umstellen. Infolge der falschen Ernährung entstehen sehr viele
Erkrankungen wie Schlaganfälle, Herzinfarkte, die meisten
Tumorerkrankungen, die meisten orthopädischen Erkrankungen und
so weiter.
Sie werden jetzt sicherlich erst einmal mit dem Kopf schütteln
und denken: „Das kann gar nicht sein“. Das ist eine völlig
normale Reaktion auf diese Gedanken. Sie werden erst anders
darüber nachdenken, wenn Sie diese Ernährung über mindestens
vier Monate durchgezogen haben und ihre eigenen körperlichen
und befindlichen Veränderungen gespürt haben. Vorher ist und
bleibt es für die meisten Menschen eine „Verschwörungstheorie“.